يعتبر النقرس من الأمراض الشائعة التي تصيب المفاصل، و ذلك نتيجة لزيادة في حمض اليوريك في الدم و بالتالي تراكم الحمض على شكل بلورات حول المفاصل مما يؤدي إلى التهابها.
عادة ما يتم تشخيص النقرس عن طريق اختبارات سوائل المفصل، أو بإختبار الدم ، أو عن طريق التصوير بالأشعة السينية ، أو التصوير بالموجات فوق الصوتية، أو بالأشعة المقطعية مزدوجة الطاقة.
في حال تم إهمال المرض قد يؤدي ذلك إلى حدوث مضاعفات وتطور في الحالة المرضية ، لذلك يجب معالجته في أقرب وقت ممكن.
يمكن لنظامك الغذائي المساهمة في علاج النقرس والتخفيف من أعراضه ، كما ويمكن علاج النقرس بالاعشاب نهائيا خصوصاُ للأفراد اللذين لا تتطلب حالتهم تعاطي أدوية للعلاج .
علاج النقرس بالاعشاب :
تعرف على بعض الأعشاب التي تساهم في علاج النقرس وتخفف من حدة الآلام :
- القراص
يساهم تناول أوراق القُرّاص عن طريق الفم في التخفيف من الآلام الناتجة عن التهاب المفصل ومن الجدير بالذكر أنّ تناول أوراق القُرّاص قد يُقلل الحاجة لتناول الأدوية الخاصة بتخفيف الآلام.
وجدت إحدى الدراسات الأولية من جامعة برلين الحرة عام 2002 أنّ إحدى منتجات مستخلص أوراق القُرّاص تساعد على التخفيف من التهاب المفاصل الروماتويدي، ويعود ذلك لدوره في تثبيط العديد من السيتوكينات التي ترتبط بحدوث التهاب المفاصل، مثل؛ الإنترلوكين .
كما أنّ ارتفاع محتوى القراص من الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم قد يُعدُّ جيداً للمرضى الذين يعانون من النقرس.
كما أن القراص يملك مفعول قوي في محاربة الالتهابات لما يحتويه من عناصر مفيدة من من الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم .
يمكن تناول القراص إما من خلال القيام بغيله وشرب منقوعه أو تناول كبسولات المكملات الغذائية المستخلصة منه.
يجب تناول نبات القرص بكميات معتدلة حيث أن الكميات الكبيرة قد تؤدي الى آثار جانبية، كما أن نبات القراص غير مناسب لجميع الفئات والحالات الصحية، حيث يجب تجنب تناوله من قبل الحوامل والمرضعات لأن المعلومات حول درجة مأمونيته غير كافية. كما يجب تجنب استخدامه مع أدوية السكري، و أدوية أمراض القلب، و أدوية ارتفاع ضغط الدم بالإضافة إلى مميعات الدم.
- بيكربونات الصوديوم
أحد العوامل المهمة التي تساهم في الإصابة بالنقرس هو زيادة حمض اليوريك في الجسم، ويمكن لبيكربونات الصوديوم أن تساعد في خفض نسبة حمض اليوريك في الجسم، مما يعمل على تخفيف آلام الجسد.
- الزنجبيل
يعد الزنجبيل من الأعشاب المعروفة بخصائصها المذهلة المضادة للالتهابات، و لذلك يعتبر من أهم الأعشاب الفعالة التي تساهم بشكل كبير في علاج النقرس و التخفيف من آلامه، حيث ينصح الكثير من الأطباء بإستخدام الزنجبيل لعلاج النقرس و التخفيف من آلامه .
أما بالنسبة لمرضى القلب و اضطرابات النزيف والحوامل و المرضعات يُنصح بإستشارة الطبيب قبل تناوله بسس إمكانية تفاعله مع بعض الأدوية، مثل أدوية مخفضات الضغط، المميعات و أدوية السكري.
- الكركم
يحتوي الكركم على ( الكركمين) الذي يعمل على تخفيف الآلام ، كما أن لديه الخاصية المضادة للأكسدة التي تحسن عمليات الأيض و صحة الكلى وتعمل على خفض مستويات حمض اليوريك، بالإضافة إلى كونه أحد العوامل الطبيعية المضادة للالتهابات التي تساعد في الحد من الالتهابات الناجمة عن النقرس.
يعمل الكركم أيضاً على تثبيط نشاط انزيم محدد في الجسم يعمل على إنتاج حمض اليوريك ويدعى (زانثين أوكسيديز).
- بذور الكرفس
تستخدم بذور الكرفس في علاج حالات الروماتيزم و النقرس لقدرتها على تقليل حمض اليوريك في الجسم، تساعد الكليتين في طرد السموم و غيرها من الفضلات وتفيد في تحسين دوران الدم في العضلات والمفاصل.
ولكن على الرغم من الفوائد العديدة التي تقدمها بذور الكرفس، إلّا أنَّها قد لا تكون مناسبة لجميع الفئات ولمرضى بعض الحالات الصحية، حيث يٌفضل دائماً اللجوء لاستشارة طبية والتأكد من مدى سلامة المنتج العشبي المستخدم.
ينُصح بتجنب تناول بذور الكرفس من قبل الأشخاص الذين لديهم حساسية، وذلك لإحتمالية تسببها لإلتهاب في الجلد الذي قد يتفاقم ويصبح شديد، كما أنها غير مناسبة لمرضى التهاب الكلى، و يجب تجنب تناولها مع الأدوية المدرة للبول، أدوية الغدة الدرقية أو أدوية تميع الدم ، كما ويجب تجنب تناولها من قبل الحوامل لأنَّها تعزز انقباضات الرحم وتزيد من خطر الإصابة بالإجهاض.
- عشب الشيزو
هو عبارة عن عشبة نعناعية ذات رائحة زكية تحتوي على مركبات تساهم في التخفيف من حدة النقرس .
علاج النقرس بالاعشاب نهائيا ليس أمرا مستحيلاً، حيث تساهم الأعشاب في التخفيف من حدة آلام النقرس بشكل كبير ولكن يجب الانتباه إلى الحالة المرضية قبل تناول أي من الأعشاب التي تحدثنا عنها.