شاع استخدام عشبة القريص لعلاج العديد من الأمراض المختلفة على مر العصور وذلك لما تحتويه من عناصر غذائية حيوية مثل الفيتامنيات والمعادن ومضادات الأكسدة. سيكون حديثنا اليوم عن فوائد القريص للبروستاتا و طريقة استخدام عشبة القريص للبروستاتا وبعض الأعشاب الآخرى التي قد تساعد في علاج تضخم البروستاتا الحميد.
نبات القريص
يُعرف نبات القريص أو كما يطلق عليه البعض حريق أو الأنجرة أو القراص على أنه أحد النباتات المشهورة التي تنتشر في جميع أنحاء العالم، لذلك يعد من السهل الحصول عليه بغض النظر عن مكان السكن. يدخل القراص في بعض المنتجات الطبية والوصفات الدوائية نظراً لما يحتويه من عناصر مهمة لجسم الإنسان. يمكن الحصول على القراص من المتاجر أو الصيديلات بحيث يتوفر بأشكال مختلفة منها ما يأتي على شكل مسحوق او أقراص أو حتى على شكل أوراق مجففة ومجمدة.
تضخم البروستاتا الحميد
يُعرف تضخم البروستات الحميد أو كما يطلق عليه تضخم غدة البروستات على أنه تضخم يصيب غدة البروستاتا، ينتج عنه ظهور بعض المشاكل البولية التي تجعل عملية التبول أمراً صعباً مع الشعور بالحاجة إلى التبول بشكل متكرر. قد تمتد مشاكل البروستاتا لتشمل تلف في المثانة، حصوات المثانة أو حتى تلف في الكليتين.
تقع غدة البروستات أسفل المثانة، يمر الأنبوب الذي ينقل البول من المثانة إلى خارج العضو الذكري من منتصف البروستاتا ، عند حدوث تضخم فيها يصبح من الصعب تدفق البول عبر الاحليل. من الجدير بالذكر أن تضخم البروستاتا هي حالة شائعة عند الرجال وخصوصاً الكبار بالسن.
اقرأ أيضاً: ما هي المشروبات المفيدة للبروستاتا؟
فوائد القريص للبروستاتا
- قد تكون أوراق نبات القراص علاجًا فعالًا لبعض حالات البروستاتا، مثل تضخم البروستاتا الحميد، وتورم غدة البروستاتا. في حين أن هناك حاجة إلى مزيد من االأبحاث في هذا المجال، وجدت تجربة سريرية لـ 287 شخصًا مصابًا بتضخم البروستاتا الحميد انخفاضًا كبيرًا في حجم البروستاتا المتضخمة بعد معالجتهم بأوراق نبات القراص.
- دراسة أخرى أظهرت أن مزج كل من عشبتي البلميط المنشاري والقراص يساعدان على التخفيف من الأعراض الناتجة عن تضخم البروستاتا. على أي حال من المهم المتابعة مع الطبيب المختص لعلاج وتخفيف حدة الأعراض خوفاً من تطور الحالة وتعسرها.
- بذلك يمكن القول بأنه من الممكن أن يساعد نبات القريص في تقليل حجم البروستاتا وتحسين حالة المصاب بتضخم البروستات وذلك من خلال قدرته المحتملة في تخفيف وتيرة تضخم البروستاتا وزيادة معدل وكمية تدفق البول خارج الجسم. لكننا لا نزال نحتاج للمزيد من الأبحاث التي تثبت فعاليتها في ذلك.
اقرأ أيضاً: فوائد الموز والتمر والبصل والثوم للبروستاتا.
طريقة استخدام عشبة القريص للبروستاتا ( أوراق القريص)
هناك أكثر من طريقة استخدام لعشبة القريص للبروستاتا، يمكن تناول عشبة القريص على شكل أقراص، صبغات أو شاي أو حتى طهي أوراقها وسيقانها وجذورها وإضافتها إلى وجبات أخرى ومن ثم تناولها.
لا يوجد هناك توصيات محددة للكمية الموصى بتناولها ولكن يوصي الأطباء لمرضى تضخم البروستاتا الحميد بتناول 360 مليغرامٍ من مستخلص مغلي القراص.
من المهم عدم تناول أشكال مختلفة من القراص في آن واحد لأن ذلك يزيد من احتمالية أن تصبح الجرعة زائدة عن الحد المسموح.
فيما يلي طريقة استخدام عشبة القريص وتناولها على شكل شراب الشاي:
- ضع أوراق القراص وأضف عليها كمية مناسبة من الماء بمعدل كوبين لكل كوب من أوراق القراص تقريباً.
- دع الماء حتى يقترب من الغليان.
- بمجرد اقترابه من الغليان اتركه على نار خفيفة لبضع دقائق.
- ضعه جانباً حتى يبرد قليلاً ومن ثم قم بتصفيته.
- تناول كوباً من مستخلص القراص وتأكد من عدم وجود أي رد فعل تحسسي اتجاه.
- يفضل بعض الأشخاص إضافة قليلاً من النهكات مثل العسل والقرفة أو السكر ولكن ذلك يعتمد على رغبتك.
يمكن زيادة مفعول القراص من خلال نقع القراص لمدة أطول أو تقليل مفعوله من خلال اضافة المزيد من الماء فوق أوراق القراص.
طريقة استخدام عشبة القريص للبروستاتا (مسحوق القريص)
من الطرق الأخرى لاستخدام عشبة القريص للبروستاتا هي خلط ملعقة كبيرة من مسحوق القريص مع كوب من الماء المغلي، يمكن ذلك من خلال :
- إضافة مسحوق القراص مع كوب مغلي من الماء ومن ثم تحريكه جيداً.
- تتم تغطية الكوب وتركه منقوع لمدة لا تقل عن ربع ساعة.
- تصفية الخليط وشرب منقوع القراص مع إضافة بعض النكهات حسب الرغبة.
اقرأ أيضاً: أهم العصائر المفيدة للبروستاتا
أضرار عشبة القراص
يعتبر تناول نبات القراص المجفف أو المطبوخ آمنًا بشكل عام إذا لم يتم تناوله لمدة تزيد عن 6 أشهر. ولكن هناك القليل من الآثار الجانبية المحتملة مثل:
- الإسهال.
- اضطرابات المعدة.
- التعرق.
- الحساسية الجلدية عند اللمس المباشر للأوراق.
إذا كنت تعاني من أي من التالي، من المهم استشارة الطبيب قبل تناول أوراق القراص:
- ارتفاع ضغط الدم.
- السكري.
- أمراض الكلى.
- اضراب تخثر الدم.
لا تتناول القراص إلا تحت اشراف طبي إذا كنت تتناول أي من الأدوية التالية:
- أدوية ارتفاع ضغط الدم.
- مضادات التخثر مثل دواء الوارفارين.
- أدوية السكري.
- دواء الليثويم.
قد تتفاعل أدوية أخرى مع نبات القراص، بما فيها تلك الأدوية التي تصرف دون وصفة طبية وبعض والفيتامينات والمنتجات العشبية الأخرى.
قد يهمك: هل البطيخ مفيد للبروستاتا؟
أعشاب مفيدة للبروستاتا
هناك بعض الأعشاب التي قد تساعد في علاج تضخم البروستاتا ويفضل تناولها بعد اسشارة الطبيب منها:
- السرنوة.
- برسيم المروج.
- حبوب الجاودار.