كيف تتعامل مع من يحتقرك

كيف تتعامل مع من يحتقرك وترد عليه لإيقاف تماديه

يعد الاحتقار من أبغض السلوكيات في الحياة، لكنا ما زلنا نرى بعض الأفراد يرون أنفسهم فوق الجميع ويتعاملون مع من حولهم معاملة مشينة.لعل أحد الأسئلة الشائعة هو كيف يمكن أن تتعامل مع من يحتقرك وترد عليه لإيقافه وردعه وهذا ما سنوضحه في المقال التالي. 

الاحتقار

 مفهوم الاحتقار يرتكز على الشخص ذاته، و هو أن يرى الشخص نفسه الأفضل من بين الجميع والشعور الداخلي بأن من حوله لا يساون شياً أمامه. على الرغم من بشاعة الاحتقار ومفهومه على أرض الواقع، إلا أنه أحد السلوكيات المنتشرة بكثرة في المجتمعات. 

لا يقتصر الاحتقار بين الأفراد على شرائج المجتمع الخارجي. فعلى سبيل المثال قد يمتد بين أفراد الأسرة، و قد يصل الأمر إلى احتقار الذات في بعض الأحيان. 

أسباب الاحتقار

تتعدد الأسباب التي قد تدفع شخصاً ما إلى ممارسة الاحتقار، أو إلى التعرض إلى الاحتقار، ومن الأسباب التي تؤدي إلى ذلك:

  • الانتقادات والمقارنة بين الأقران: تعتبر العائلة بذرة النمو والنشأة للأبناء، فإذا حصل خطأ في مرحلة البناء، من المؤكد أننا سنحصل على ثمار فاسدة غير مرضية للفرد والمجتمع. تبدأ العائلة مرحلة الانتقاد والمقارنة بين الأقران عند قولها ” انظر إلى ابن عمك لقد حصل على المرتبة الأولى على مستوى المدرسة”. ” هل رأيت كيف أثارت أختك إعجاب الآخرين، كوني مثلها”. تعتبر هذه العبارات القاسية بداية الطريقة في السقوط إلى هاوية الاحتقار.
كيف تتعامل مع من يحتقرك
  • أسباب نفسية: هناك عوامل نفسية تدفع الشخص إلى ممارسة الاحتقار على الآخرين، ومن أهم هذه العوامل هو النقص الذاتي. قد يشعر الشخص بوجود نقص في شخصيته أو صفاته، ولكن تعويض هذا النقص صعب، لذلك يلجأ إلى ممارسة الاحتقار على من يمتلك الخاصية التي لا يمكنه تعويضها في ذاته.
  • التنافس: يعتبر التنافس من أجمل مكملات العمل والحياة، لولا التنافس لما وصلنا إلى مناصب ومراتب مختلفة تمييز كل شخص وفق جهده. و لكن التنافس قد يوقع الحقد والكره في بعض القلوب. ومن ناحية أخرى هناك أشخاص رغم الجهود التي يبذلونها إلا أنهم يبقون في مكانهم دون حراك، فيقابلهم في سلم النجاح أشخاص آخرون تغلبوا عليهم، فهنا تبدأ مكائد الاحتقار بين الأفراد.
  • التعالي والغرور: لقد نوّع الله سبحانه وتعالى في عطاءه للآخرين. منهم من رزقه بالمال الكثير والبنين، ومنهم من منحه الله ما يكفي حاجته من مال وبنين، وآخرون حرمهم الله لحكمة يعلمها وحده عز جلاله. ولكن للأسف قد يقع البعض فريسة لحب الدنيا على حساب الآخرة، فيجعل من عباد الله وجهة للسخرية والاستعباد والتحقير.
  • التفوق والنجاح: يعتبر التفوق والنجاح من الأسباب التي قد توقع الشخص في سخط الاحتقار. لا يأتي النجاح مكللاً بالورد دون جهد أو وقت، بعبارة أخرى يأتي النجاح من حفر مخالبك في وجه الحياة ومسح عرق الجبين. وذلك قد يجعلك تقع تحت أنظار شخص يستصغرك ويقلل من شأنك وجهدك، ويجعل منك أضحوكة للجميع، وذلك قد يكون بسبب نجاحك الذي لم يستطع الوصول إليه.

اقرأ أيضاً: علامات الثقة بالنفس عند الأطفال

أشكال الاحتقار

يضم الاحتقار شكلان وكل شكل يندرج تحت طائلته عدة أساليب ومن هذه الأشكال: 

  • الاحتقار اللفظي: يعتبر هذا النوع الأكثر شيوعاً في مجتمعاتنا. والاكثر أثراً في نفس الشخص الذي يتعرض للاحتقار في الوقت ذاته. يضم الاحتقار اللفظي عدة أساليب منها: النبز بالألقاب، السب والشتم والتعيير، تعابير الوجه المختلفة بالشفاه والحاجبين والعيون، وتعييب الآخرين.
  • الاحتقار الفعلي: يشكل هذا النوع النسبة الأقل في مجتمعاتنا، ويعود الفضل بهذا إلى وجود القانون. ويضم الاحتقار اللفظي عدة أساليب منها: الضرب، والقتل، و الاعتداء على ممتلكات الغير، والخطف، والتعذيب، والصفع والبصق.

الاحتقار في الإسلام

كرّم الله الإنسان وخلقه بأحسن خلقة وحال. فجميع الناس سواسية كأسنان المشط، لا فضل لعربي على أعجمي، ولا فضل لأعجمي على عربي إلا بالتقوى. باختصار هذا هو الميزان الشرعي عند الله، فموازين الدنيا والمناصب والبلدان ليس لها مكان عند الله جل جلاله. يجب على كل فرد أن يجرد قلبه من ملذات الدنيا الفانية.

لقد نهى الله سبحانه و تعالى عن احتقار الآخرين فقد قال سبحانه في منزل تحكيمه” “يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لَا يَسْخَرْ قَومٌ مِّن قَوْمٍ عَسَى أَن يَكُونُوا خَيْرًا مِّنْهُمْ وَلَا نِسَاء مِّن نِّسَاء عَسَى أَن يَكُنَّ خَيْرًا مِّنْهُنَّ وَلَا تَلْمِزُوا أَنفُسَكُمْ وَلَا تَنَابَزُوا بِالْأَلْقَابِ بِئْسَ الاِسْمُ الْفُسُوقُ بَعْدَ الْإِيمَانِ وَمَن لَّمْ يَتُبْ فَأُوْلَئِكَ هُمُ الظَّالِمُونَ”.

فموازين الدنيا تتقلب باستمرار، من كان بالأعلى قد يمسي بالأسفل نتيجة احتقاره للآخرين. احتقار الأفراد لبعضهم البعض قد يؤدي إلى فناء العلاقات الإنسانية وهدم الأخوة بين الأفراد.  وللقضاء على ظاهرة الاحتقار في المجتمع يجب أن تعرف كيف يمكنك أن تتعامل مع من يحتقرك ومساعدة الآخرين في حال مواجهتهم الأمر ذاته. 

كيف تتعامل مع من يحتقرك

كيف ترد على من يحتقرك

تختلف طريقة الرد وفق اختلاف الشخص الذي يمارس الاحتقار، ووفق شخصيتك أنت بالذات. هنا نجد بعض الطرق التي تساعدنا على الرد بطريقة مناسبة للشخص الذي يحتقرك:

  • تابع الحديث عن نجاحك وإنجازاتك، فنجاحك هو سر تفوقك وقد يكون السبب في تعرضك للاحتقار.
  • ابتسم و تابع عملك وحياتك دون الالتفات للشخص الذي يحتقرك.
  • حاول استخدام فن اللامبالاة لتشعل الغيظ بهذا الإنسان.
  • رد الإهانة بالمثل، من أجل إثبات مدى بشاعة تصرفاته، لكن هذا التصرف قد يظهر بأننا نماثله بالتصرف.
  • استخدم أسلوب الفكاهة لمحاولة مداراة سلوك الاحتقار و إغضاب الشخص الذي يحتقرك.
  • واجه الشخص الذي يحتقرك بطريقة إيجابية، مما قد يثبت له بأنك أفضل منه رغم تكبره وغروره.

كيف تتعامل مع من يحتقرك

الطريقة التي تتعامل فيها مع من يحتقرك تختلف عن طريقة ردك على هذا الشخص. يمكنك أن تتعامل مع هذا الشخص من خلال تجنبك احتقاره والابتعاد عنه، وربما تسلك طريقاً آخر و توقفه وتصفعه بالمثل كما فعل بك، فتكون قد قضيت على سلوك الاحتقار المطبق عليك، يمكنك اتباع الخطوات التالية لعلها تجدي نفعاً وتعكس الظروف السيئة التي تقضيها إلى الأفضل:

  • تجنب أي نوع من أنواع التفاعل مع هذا الشخص.
  • حاول البحث عن السبب الذي يدفع هذا الشخص إلى احتقارك، وحاول أن تتفهمه قدر الإمكان.
  • حاول ملامسة مشاعر الشخص الذي يحتقرك، ربما يؤدي ذلك إلى تغيير وجهة نظره تجاهك.
  • المواجهة لإبراز الحدود التي يجب عليه عدم اجتيازها، فعندما تبوء كل الطرق بالفشل، ارفع إشارة قف بوجه هذا الشخص.